měsíční archivů
BLOG

Běhání v těhotenství

28. února 2022

Když jsem byla těhotná poprvé, hodně jsem řešila, zda dál běhat, hledala dostupnou literaturu, která se zabývá běháním v těhotenství. Zajímalo mě, do jakého měsíce lze běhat, jaký tep si udržet, aby to bylo stále i pro nenarozené dítě bezpečné. Nakonec jsem vůbec neběhala, …

pokračovat ve čtení