Po druhém porodu jsem se musela opět snažit, abych se vrátila do formy v běhu. Stejně jako u mého prvního dítěte, jsem opět přibrala 23 kg a i druhé dítě se narodilo císařským řezem. Měla jsem pocit, že začínám s během úplně od začátku. Až od dubna 2023 doteď se mi daří držet měsíční cíl 200 km plus mínus…
Má druhá sezóna v běhu pomalu končí a tak jsem se opět rozhodla popsat svůj pokrok po téměř dvou letech běhání od porodu. Článek na téma: první rok běhu po porodu již byl podrobně napsán, proto se budu věnovat pouze současnému roku 2021. Tento rok se vydařil nad má očekávání a v hlavě jsem si nastavila reálně splnitelná tempa pro běhy na 5 km a 10 km…
Rok s rokem se sešel a tak jsem se rozhodla shrnout celý můj běžecký rok. V prvé řadě jsem se stala maminkou na plný úvazek. Teprve od ledna 2020, tři měsíce po porodu jsem něco málo začala běhat. Také nebylo kam spěchat, zvlášť po císařském řezu. To bohatě stačí procházky s kočárkem do kopců a takto jsem to praktikovala i já. Za měsíc leden jsem uběhla jen 44 km a to většinou s kočárkem, za únor to dělalo 54 km…
Dnešní článek popisuje mé zkušenosti se změnou postavy v těhotenství a po porodu. Ne vždy probíha vše podle našich představ a ne vždy necháte hned po porodu svá těhotenská kila v porodnici, jak se to děje třeba u vašich kamarádek. A ne, nenaberete jen pár kil v těhotenství, abyste se jako jiné předháněly na sociálních sítích, která z vás nabrala méně kil před porodem. A možná můj článek uklidní i pár těhotných žen, že v tom nejsou samy a nevyjdou…