Natočila jsem krátké video se cvičením s vlastní váhou v podobě kruhového tréninku, podle kterého může cvičit každý z pohodlí domova. Nepotřebujete k tomu žádné pomůcky, stačí vám jen podložka. Opět je třeba se zhruba na 10 minut zahřát a poté můžete začít.…
