Vše, co děláme ve svém životě, začíná pohybem středu těla. A tak jsem sestavila efektivní cviky na břicho a střed těla (CORE) s využitím závěsného systému TRX. Ten si můžete zavěsit třeba z pohodlí domova o dveře nebo venku na workoutu či strom. ZÁSOBNÍK CVIKŮ: TRX cviky na břicho a střed těla…
